jueves, 25 de octubre de 2012

Cita con Isha "Embajadora de la Paz"

Buenas tardes bloggers.

El otro día tuve ocasión de tener un cita muy personal y cercana con Isha. Por supuesto cuando hablo de cita, hablo de las citas que tenemos con personas muy lejanas pero que sentimos muy nuestras, muy cercanas.

Por si no la conocéis os pongo al corriente. Isha es considerada como "Embajadora de la Paz" Su tarea consiste ni mas ni menos que llevar mensaje de amor a toda la humanidad. Os pongo palabras textuales tal cuál reza en su web.

Sin lugar a dudas, y lo que pude comprobar, que ésta mujer nacida en Australia mueve a miles de personas. Viajan desde lejos para escuchar sus conferencias, tiene miles y miles de seguidores en facebook. Pero más allá de su "éxito" quiero transmitir unas palabras que leí, o mejor dicho un mensaje que a mi personalmente me pareció muy sabio.

Viene a decir (y es lo que en psicología es sabido también, así que no tiene nada de místico lo que en ésta ocasión dijo Isha) que todo cambio externo empieza por nosotros mismos. Que el exterior no cambiará al menos que nosotros cambiemos.

Cuando nos sentimos víctimas del exterior, al darnos cuenta, nos damos internamente aquello que estamos esperando que me den.


NO VICTIMISMO. SOMOS RESPONSABLES DE LO QUE PENSAMOS HACEMOS Y SENTIMOS.



En definitiva el mensaje que intenta transmitir es que dejemos atrás la mediocridad y la mentira. Que cuando nos sanamos internamente, podremos lograr sentirnos mejor y estar en armonía con nuestro entorno cercano.

Y DICHO ÉSTO.....

Me quedo con ésta frase que he vivido y experimentado, al igual que muchos de vosotros seguro... CUANDO UNO SE SIENTE BIEN SE SIENTE BIEN CON TODO EL ENTORNO Y VICEVERSA


miércoles, 17 de octubre de 2012

Receta para vivir mejor

En un cacerola derrita la inercia, la amargura y el tedio.

Unte bien con mucha risa, especialmente sobre las propias tragedias.

En un bol aparte, pele y corte en tiras la ansiedad, y pique fino el egoísmo. 

Ponga en remojo el "yo" hasta que se macere, pero no lo derrita del todo.

Aplaste contra una tabla el rencor (que es furia rancia),
trocee el reproche y  la envidia.
Tire a la basura la pereza para pensar, la vanidad de no cometer errores y la cobardía de no admitirlos.


Deje todo un largo rato bajo el grifo, hasta que se vayan por la rejilla el remordimiento por el pasado, la culpabilidad por el presente y el miedo por el futuro. 
Amase todo con ternura, sin ahorrar ni un gramo de locura.

No se preocupe si tarda en ablandarse, la impaciencia no es compatible con la ternura. Sazone con la defensa de algún derecho, propio, y sobre todo ajeno. Cocine a fuego lento la pasión, pero tenga cuidado de que no se queme. Para decorar, use armonía con la existencia y distribuya en la fuente combinando imaginación y lucidez.

Deje reposar dos horas (o veinte años) y sirva con mucho AMOR

miércoles, 10 de octubre de 2012

Motivar a los niños y/o adolescentes en los estudios

Buenas tardes querid@s bloggers.

En éste post, ya que entra para todos la rutina de lleno, en éste caso os quiero hablar de como motivar o alentar a un niño y/o adolescente en los estudios. Me llena mucho en especial escribir éste post ya que como Educadora Infantil y actualmente cursando el Grado de Educadora Social me estimula muchísimo a la hora de seguir estudiando. (Aunque debo decir que yo de adolescente ya poco jeje) Pero me encanta aprender cosas nuevas en mi día a día.




A veces los padres, con la mejor de las intenciones presionamos mucho a los hij@s por el afán de que éstos se superen en el día a día, potenciando a veces en demasía cuando cometen un error o fracaso y dejando pasar pensando que es algo normal cuando hacen algo bien. Un gran error.

MANERAS DE MOTIVARLOS

-Escucharlos atentamente y tener la empatía suficiente para poder ver lo que le gusta a nuestro hijo aunque no sepa hacerlo muy bien. Tener en cuenta que la persistencia también merece un premio.
-Premiarles por sus ganas de aprender por pequeñas que éstas sean. No hace falta un esfuerzo económico para compensarles, a veces cuenta mucho más la imaginación y el esfuerzo. NO LO OLVIDES.
-Cada niño y/o adolescente tiene una manera de hacer las cosas. Algunos prefieren hacer primero los deberes para quitarse la obligación de encima, y en cambio otros prefieren primero la actividad lúdica y divertida para poder luego enfrentarse a las obligaciones.

Espero que os haya gustado el post de hoy, tanto como yo he disfrutado escribiéndolo para vosotr@s

Os deseo un Feliz Miércoles. Besitos de...
Yolanda.

miércoles, 3 de octubre de 2012

Octubre y Otoño: Época de recogimiento y plantar semillas

Buenas tardes bloggers

Hoy quiero hablar de la nueva estación que hemos entrado. 



Tras el verano, que todo es alegría, es luz, los días parecen no tener fin e invitan a las personas a salir a la calle, viene tras si el Otoño, época en la que se van reduciendo los días con luz, las hojas de los árboles van cayendo.... una estación que invita al recogimiento, a estar más en casa, a dejar atrás costumbres de la estación pasada y dar paso a plantar semillas para nuevos frutos.

El Otoño  nos invita a disfrutar más con nuestras y pequeñas cosas, como puede ser saborear un buen café, una taza de té, una cena a la luz de las velas con tu pareja o amigos, una buena película a solas con una mantita y así muchas cosas.  También nos induce a la calma, al sosiego, a intentar buscar la soledad y el silencio tras el ruido de fondo.

También es una época en la que muchas personas caen en la melancolía, tristezas y depresiones. Si sabemos sacar el jugo y el lado positivo al Otoño podemos descubrir y autodescubrir placeres y ocasiones muy especiales para conocernos muchísimo más a nosotros mismos, acallar nuestra mente y pensamientos. Saber lo que de verdad sentimos y por ende queremos. 

PLANTAR SEMILLAS PARA QUE DE SUS FRUTOS
PLANTAR DESEOS PARA CONSEGUIR PROPÓSITOS NUEVOS.

Es un buen momento para dar un paseo por el parque, ir a la montaña, disfrutar de la naturaleza, escuchar y saber interpretar sus mensajes. Cuanto se puede aprender de la naturaleza y de la sabiduría de ésta!

¿TE GUSTA ÉSTA ESTACIÓN Y LA APROVECHAS PARA PLANTAR TUS SEMILLITAS?

Me despido hasta el próximo post y os deseo un feliz Míercoles! Besitos
Yolanda.