miércoles, 26 de septiembre de 2012

¿Los guapos lo tienen mas fácil?

        Hola a tod@s! 

Hoy vengo con una entrada sobre una temática que se ha ido especulando desde hace muchísimo tiempo. 

         Han dedicado 20 años de estudios para llegar a la conclusión el economista Daniel Hamermesh, investigador de la Universidad de Texas y profesor de Teoría Económica en la universidad holandesa de Maastrich. Dicha investigación comenzó en el año 1996 y concluye así: Los guapos lo tienen más fácil en muchos aspectos de la vida.

        Y tras leer dicho artículo, hay que hacer especial énfasis en la palabra de la anterior frase "muchos", porque muchos no es todos.

        ¿Más fácil para....? Siempre he sido algo desconfiada, más que desconfiada, diría que no he creído mucho en éste tipos de investigaciones, al igual que en diversos tipos de encuestas. Todo depende quién las haga, de sus creencias. Tratan realidades si, pero....¿Son totalmente tangibles?..o ¿Basadas en la experiencia de cada cuál y su percepción?

         Bien es cierto, que para ciertos trabajos se mira la belleza, eso es indiscutible. Como los que son cara al público, de televisión y así un largo etc... Pero para trabajar en la radio por ej, o en ciertas empresas de administración he podido observar que tienen tanto en cuenta la belleza como mucha gente se piensa.

          Lo que más me sorprendió leer de dicha investigación fué: " Para casarse lo tienen más fácil los wap@s" y no puedo estar mas en desacuerdo con ello. No tenemos más que salir a la calle y observar. ¿Todas las parejas son bellísimas? Rotundamente NO.

Conclusión: Para mi personalmente, como todo en ésta vida, no se puede generalizar, porque la suerte mas allá de un físico, que ayuda, no lo vamos a negar, influye muchos otros factores más, como el carácter, como te muestras al mundo, la personalidad y muchas otras cosas que en definitiva y a la larga son las que cuentan.  Solamente hay que mirar, que lo que perdura y la gente que deja huella, no siempre es la mas bella.


¿QUÉ OPINÁIS VOSOTR@S? ¿CREÉIS EN DICHOS ESTUDIOS?

Mil besitos mis bloggers.
Yolanda.

miércoles, 19 de septiembre de 2012

Afrontar el duelo

Buenos días bloggers.

El otro día viendo en la web la serie "Pulseras rojas", (supongo que algunos la conoceréis y otros no) pero no compite ahora el tema de la serie. Solamente hacer incapié en una parte en la cuál sufren los chicos la pérdida de un amigo muy querido, y hay una escena donde ponía todos los pasos que hay que pasar ante un duelo. Hace un tiempo también lo leí en un libro de un gran psicólogo y vi oportuno ponerlo en el post de hoy.

Yo lo llamo "Proceso NINDA



Ahora bien, aunque si es cierto que tras la muerte de un ser querido siempre hay un DUELO, no es menos cierto, que no solamente ocurre en éstos casos. Puede suceder ante la pérdida de un trabajo, una amistad, la ruptura de una pareja y así un largo etcétera de pérdidas que sufrimos e iremos sufriendo a lo largo de nuestra vida en mayor o menor medida.


N: Negación: La negación nos permite aminorar nuestro dolor. Es una defensa que nos autoimponemos.
I:  Ira: Sentimos rabia, resentimiento a tantos por qués que nos cuestionamos. Por ej. ¿Por qué a mi?
N:Negociación: Intentar llegar a un acuerdo para intentar superar la vivencia traumática.
D: Depresión: La persona se debilita, se pone triste, porque ya no puede negar por mas tiempo lo evidente.
A: Aceptación: Cuando ya se han pasado las étapas anteriores, y se ha podido expresar todos los sentimientos, emociones, se podrá contemplar el suceso traumático. Aparece la paz y la esperanza.

Un abrazo para tod@s y os deseo un feliz Miércoles.
Yolanda.

miércoles, 12 de septiembre de 2012

Intuición y sexto sentido

Hola mis amigos bloggers! 

Hoy os quiero hablar del tan famoso sexto sentido e intuición. Debo decir, que no tiene nada de paranormal como muchas personas a día de hoy se piensan que es. Está comprobado que nuestra máquina prodigiosa (así la llamo yo) está compuesta de una parte consciente y otra inconsciente. El hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho. Y todo ésto no tiene nada de paranormal. 

¿Quién no ha sentido alguna vez ésa vocecita interior dicíéndole....no hagas éso...ésa persona no es de fiar, y así un largo etc. ¿Cuántas veces le hemos hecho caso? Si observamos, al pasar el tiempo, nos acordamos de cuando dicha vocecita nos habló y no le hicimos caso. 

En nuestra cultura occidental, tendemos a hacer más caso a la razón que a la intuición y/o sexto sentido. Y aún sabiendo que la intuición rara vez se equivoca, caemos una vez y otra en el mismo error. También cabe destacar, que no debemos tirarnos a la aventura y cualquier vocecita interna que sintamos a la primera de cambio hacerle caso. Lo ideal será un equilibrio. Como en todas las cosas. 

A continuación, os doy unas claves y consejitos para potenciar el sexto sentido e intuición.


-Meditar regularmente.
-Escucha tus emociones fisiológicas.
-Busca la calma
-Apunta en un cuaderno todas las intuiciones que se te revelen a lo largo del día, al igual que tus sensaciones físicas.
-Di la verdad, ya que si vives en una mentira, no percibirás las mentiras...

Me despido de todos vosotr@s hasta otro ratito. 

Besitos de Yolanda.

martes, 4 de septiembre de 2012

SEPTIEMBRE. VUELTA DE VACACIONES. NUEVOS HÁBITOS

Hola a tod@s!! ¿Habéis vuelto de vacaciones? o ¿sois de los que aprovecháis Septiembre para iros a relajaros y disfrutar de vuestro tiempo?

La mayoría supongo que habrán vuelto y muchos no tardarán en hacerlo.


La cuestión del post de hoy y lo que trataré es, que la palabra Septiembre, para muchos, al leerla, viene a nuestra mente las palabras: rutina, vuelta al trabajo, vuelta a los estudios, menos vida social, fin del verano y un largo etc.


Respecto al fin del verano, vamos a descartarlo por ahora, ya que aún, estoy segura que podremos aún disfrutar de algunos días para relajarnos al sol. O así lo espero.


¿Qué te gustaría mejorar o que hábito adquirir a la vuelta a la rutina? Puede ser muchos propósitos en mente, desde dejar de fumar, apuntarte a un gimnasio, mejorar tu alimentación, etc...


Normalmente, cuando emprendemos un hábito es, claro está, porque obtenemos de ello una recompensa, un sentimiento de realización, en definitiva, nos hace sentir mejor y por ende SUBE LA AUTOESTIMA.

También es cierto, que es díficil eliminar los malos hábitos, pero si podemos cambiarlos por otros mas saludables. Por ej...si por ahora te es díficil dejar de fumar, puedes mejorar tu alimentación y andar todos los días.



TRANSFORMA TUS RUTINAS EN BUENOS HÁBITOS

-Establece el hábito y aprende a valorar los pequeños triunfos conseguidos por pequeños que éstos sean.
-Al valorar los pequeños triunfos, en nuestra mente queda la idea de que vale la pena seguir.
-Esforzarnos. Al hacerlo reforzamos nuestra fuerza de voluntad.


Y ésto es todo por hoy. 
Os deseo una feliz vuelta a la rutina diaria. Mucho ánimo y fuerza. 

Yolanda.